Tygodniowy jadłospis
Jadłospis od 01.09.2025 do 05.09.2025 r.
|
|
|
DIETA PODSTAWOWA |
GR |
DIETA BZ ML |
GR |
DIETA WEGE |
|
|
|
|
PONIEDZIAŁEK |
|
|
|
|
|
|
|
|
PONIEDZ.
|
ŚNIADANIE
|
PIECZYWO MIESZANE 1 MASŁO EXTRA 7 SZYNKA DROBIOWA 6,10 OGÓREK, SAŁATA HERBATA OWOCOWA Z MIODEM I CYTRYNĄ KASZKA KUKURYDZIANA NA MLEKU 1,7 płatki owsiane, mleko |
50g 5g 35g 20g 200ml
150g |
PIECZYWO MIESZANE 1 MARGARYNA RAMA SZYNKA DROBIOWA 6,10 OGÓREK, SAŁATA HERBATA OWOCOWA Z MIODEM I CYTRYNĄ KASZKA KUKURYDZIANA NA MLEKU OWSIANYM płatki owsiane, mleko owsiane |
50g 5g 35g 20g 200ml
150g |
PIECZYWO MIESZANE 1 MASŁO EXTRA 7 SZYNKA WEGE OGÓREK, SAŁATA HERBATA OWOCOWA Z MIODEM I CYTRYNĄ KASZKA KUKURYDZIANA NA MLEKU 1,7 płatki owsiane, mleko |
50g 5g 35g 20g 200ml
150g |
|
|
ALERGENY |
II ŚNIADANIE |
KOKTAJL ZIMNO MI NIE BĘDZIE 7
banan, mango, mleko, sok pomarańczowy, imbir
|
120ml |
KOKTAJL ZIMNO MI NIE BĘDZIE NA MLKU OWSIANYM banan, mango, mleko owsiane, sok pomarańczowy, imbir |
120ml |
KOKTAJL ZIMNO MI NIE BĘDZIE 7
banan, mango, mleko, sok pomarańczowy, imbir |
120ml |
|
|
OBIAD |
ZUPA OGÓRKOWA Z RYŻEM ZABIELANA ŚMIETANĄ WYWARZE WARZYWNYM 7, 9 ZIEMNIAKI Z WODY KOTLET MIELONY Z PIECA KONWEKCYJNEGO 1,3, SURÓWKA Z KAPUSTY PEKIŃSKIEJ KOMPOT
marchewka, pietruszka, seler, ogórek kiszony, śmietana 30%, ryż ziemniaki wieprzowina od szynki, jajko, cebula, olej rzepakowy, kajzerka, bułka tarta buraki, chrzan, cukier mieszAnka owocowa, cukier |
200ml
120g 80g
50g 200ml |
ZUPA OGÓRKOWA Z RYŻEM ZABIELANA ŚMIETANĄ WYWARZE WARZYWNYM 7, 9 ZIEMNIAKI Z WODY KOTLET MIELONY Z PIECA KONWEKCYJNEGO 1,3, SURÓWKA Z KAPUSTY PEKIŃSKIEJ KOMPOT
marchewka, pietruszka, seler, ogórek kiszony, śmietana 30%, ryż ziemniaki wieprzowina od szynki, jajko, cebula, olej rzepakowy, kajzerka, bułka tarta buraki, chrzan, cukier mieszAnka owocowa, cukier |
200ml
120g 80g
50g 200m |
ZUPA OGÓRKOWA Z RYŻEM ZABIELANA ŚMIETANĄ WYWARZE WARZYWNYM 7, 9 ZIEMNIAKI Z WODY KOTLET Z KALAFIORAZ PIECA KONWEKCYJNEGO 1,3, SURÓWKA Z KAPUSTY PEKIŃSKIEJ KOMPOT
marchewka, pietruszka, seler, ogórek kiszony, śmietana 30%, ryż ziemniaki kalafior, jajko, cebula, olej rzepakowy, bułka tarta buraki, chrzan, cukier mieszanka owocowa, cukier |
200ml
120g 80g
50g 200m |
||
|
ALERGENY |
PODWIECZOREK |
BANAN ok.130g |
1szt |
BANAN |
1szt |
BANAN |
1sst |
|
|
ŚRODA
|
WTOREK |
|
|
|
|
|
|
|
|
ALERGENY |
ŚNIADANIE |
PIECZYWO MIESZANE 1 MASŁO EXTRA 7 TWARÓG NA SŁODKO 7 POMIDOR, RZODKIEWKA KAKAO NA MLEKU 2% 7 HERBATA OWOCOWA Z MIODEM mleko 2%, kakao decomoreno |
50g 5g 40g 20g 130ml 70ml
|
PIECZYWO MIESZANE 1 MARGARYNA RAMA PASTA Z RYBY POMIDOR, RZODKIEWKA KAKAO NA MLEKU OWSIANYM HERBATA OWOCOWA Z MIODEM mleko owsiane, kakao decomoreno |
50g 5g 40g 20g 130ml 70ml
|
PIECZYWO MIESZANE 1 MASŁO EXTRA 7 TWARÓG NA SŁODKO 7 POMIDOR, RZODKIEWKA KAKAO NA MLEKU 2% 7 HERBATA OWOCOWA Z MIODEM mleko2%, kakao decomoreno |
50g 5g 40g 20g 130ml 70ml
|
|
|
CZWART. |
II ŚNIADANIE |
GRUSZKA |
100g |
GRUSZKA |
100g |
GRUSZKA |
100g |
|
|
ALERGENY |
OBIAD |
ZUPA FASOLOWA Z BOCZKIEM I KIEŁBASĄ I ZIEMNIAKAMI 6,10 ,9 MAKARON Z SUSZONYMI POMIDORAMI W SOSIE SMIETANOWYM 1, 7, KOMPOT
marchewka, pietruszka, seler, ziemniaki, boczek, kiełbasa śląska,fasola makaron Lubella, pomidor suszony, pomidor puszka, cebula, śmietana 30% mieszanka owocowa, cukier
|
200ml
230g
200ml |
ZUPA FASOLOWA Z BOCZKIEM I KIEŁBASĄ I ZIEMNIAKAMI 6,10 ,9 MAKARON Z SUSZONYMI POMIDORAMI W SOSIE JARZYNOWYM 1, 7, KOMPOT
marchewka, pietruszka, seler, ziemniaki, boczek, kiełbasa śląska,fasola makaron Lubella, pomidor suszony, pomidor puszka, cebula, śmietana 30% mieszanka owocowa, cukier
|
200ml
230g
200ml |
ZUPA FASOLOWA Z BOCZKIEM I KIEŁBASĄ I ZIEMNIAKAMI 6,10 ,9 MAKARON Z SUSZONYMI POMIDORAMI W SOSIE SMIETANOWYM 1, 7, KOMPOT
marchewka, pietruszka, seler, ziemniaki, boczek, kiełbasa śląska,fasola makaron Lubella, pomidor suszony, pomidor puszka, cebula, śmietana 30% mieszanka owocowa, cukier
|
200ml
230g
200ml |
|
|
PODWIECZOREK |
JABŁKO |
130g |
JABŁKO |
130g |
JABŁKO |
130g |
||
|
ALERGENY |
ŚRODA |
|
|
|
|
|
|
|
|
ŚNIADANIE |
PIECZYWO MIESZANE 1 MASŁO EXTRA 7 STÓŁ SZWEDZKI; JAJKO, SZYNKA WIEPRZ. PASZTET DROBIOWY 3, 6,10 POMIDOR, SAŁATA , PAPRYKA HERBATA OWOCOWA Z MIODEM |
50g 5g
45g
20g 200ml
|
PIECZYWO MIESZANE 1 MARGARYNA RAMA STÓŁ SZWEDZKI; JAJKO, SZYNKA WIEPRZ. PASZTET DROBIOWY3, 6,10 POMIDOR, SAŁATA , PAPRYKA HERBATA OWOCOWA Z MIODEM |
50g 5g
45g
20g 200ml |
PIECZYWO MIESZANE 1 MASŁO EXTRA 7 STÓŁ SZWEDZKI; JAJKO, SZYNKA WEGE PASZTET WEGE 3, 6,10 POMIDOR, SAŁATA , PAPRYKA HERBATA OWOCOWA Z MIODEM |
50g 5g
45g
20g 200ml |
||
|
II ŚNIADANIE |
JOGURT Z BRZOSKWINIAMI 7 wyrób własny jogurt naturalny , brzoskwinie mrożone |
120ml |
KOKTAJL BRZOSKWINIOWY NA MLEKU OWSIANYM wyrób własny mleko owsiane brzoskwinie mrożone |
120ml |
JOGURT Z BRZOSKWINIAMI 7 wyrób własny jogurt naturalny , brzoskwinie mrożone |
120ml |
||
|
OBIAD |
ZUPA Z CUKINII Z GROSZKIEM PTYSIOWYM NA WYWARZE WARZYWNYM ZABIELANA ŚMIETANĄ 1,3,7, 9 PLACKI ZIEMNIACZANE Z MIĘSEM MIELONYM 1,3 SURÓWKA Z COLESŁAW 7 KETCHUP DOMOWY KOMPOT
marchewka, pietruszka, seler, cukinia, groszek ptysiowy śmietana 30%, ziemniaki, wieprzowina od szynki mielona, cebula, jajko, mąka pszenna , mąkaziemniaczana kapusta biała, marchewka, majonez, jogurt naturalny, cebula, miód, ocet winny pomidor puszka, cebula, czosnek, ocet winny mieszanka owocowa, cukier |
200ml
140g
50g 30g 200ml |
ZUPA Z CUKINII Z GROSZKIEM PTYSIOWYM NA WYWARZE WARZYWNYM 1,3, 9 PLACKI ZIEMNIACZANE Z MIĘSEM MIELONYM 1,3 SURÓWKA Z KAPUSTY BIAŁEJ KETCHUP DOMOWY KOMPOT
marchewka, pietruszka seler, cukinia, groszek ptysiowy ziemniaki, wieprzowina od szynki mielona, cebula, jajko, mąka pszenna , mąka ziemniaczana kapusta biała, marchewka, cebula, miód, ocet winny pomidor puszka, cebula, czosnek, ocet winny mieszanka owocowa, cukier |
200ml
140g
50g 30g 200ml |
ZUPA Z CUKINII Z GROSZKIEM PTYSIOWYM NA WYWARZE WARZYWNYM ZABIELANA ŚMIETANĄ 1,3,7, 9 PLACKI ZIEMNIACZANE 1, 3 SURÓWKA Z COLESŁAW 7 KETCHUP DOMOWY KOMPOT
marchewka, pietruszka, seler, cukinia, groszek ptysiowy śmietana 30%, ziemniaki, cebula, jajko, mąka pszenna , mąka ziemniaczana kapusta biała, marchewka, majonez, jogurt naturalny, cebula, miód, ocet winny pomidor puszka, cebula, czosnek, ocet winny mieszanka owocowa, cukier |
200ml
140g 50g 30g 200ml
|
||
|
PODWIECZOREK |
SEREK WANILIOWY 7 POMARAŃCZA |
100g 30G |
POMARAŃCZA |
130g
|
SEREK WANILIOWY7 POMARAŃCZA |
100g 30g |
||
|
CZWARTEK |
|
|
|
|
|
|
||
|
ŚNIADANIE |
PIECZYWO MIESZANE, 1 MASŁO EXTRA, 7 DŻEM, SER ŻÓŁTY 7 POMIDOR, SAATA KAKAO NA MLEKU 2% 7 HERBATA OWOCOWA Z MIODEM mleko 2% kakao decomoreno
|
50g 5g 35g 20g 130ml 70ml
|
PIECZYWO MIESZANE, 1 MARGARYNA RAMA DŻEM, PASTA Z WARZYW POMIDOR, SAATA KAKAO NA MLEKU OWSIANYM HERBATA OWOCOWA Z MIODEM mleko owsiane kakao decomoreno |
50g 5g 35g 20g 130ml 70ml |
PIECZYWO MIESZANE, 1 MASŁO EXTRA, 7 DŻEM, SER ŻÓŁTY 7 POMIDOR, SAATA KAKAO NA MLEKU 2% 7 HERBATA OWOCOWA Z MIODEM mleko 2%, kakao decomoreno |
50g 5g 35g 20g 130ml 7 0ml |
||
|
II ŚNIADANIE |
ARBUZ |
120g |
ARBUZ |
120g |
ARBUZ |
120g |
||
|
OBIAD |
BARSZCZ CZERWONY Z ZIEMNIAKAMI ZABIELANY ŚMIETANĄ 7,9 RYŻ NA SYPKO KURCZAK CURRY Z WARZYWAMI KOMPOT
marchew, pietruszka, seler, burak, susz buraka, koncentrat barszczu Krakus, śmietana 30%, ziemniaki ryż filet drobiowy, papryka , mleczko kokosowe, olej rzepakowy, marchew, cebula, mąka pszenna mieszanka owocowa, cukier |
200ml
120g 110g 200ml |
BARSZCZ CZERWONY Z ZIEMNIAKAMI 9 RYŻ NA SYPKO KURCZAK CURRY Z WARZYWAMI KOMPOT
marchew, pietruszka, seler, burak, susz buraka, koncentrat barszczu Krakus, śmietana 30%, ziemniaki ryż filet drobiowy, papryka , mleczko kokosowe, olej rzepakowy, marchew, cebula, mąka pszenna mieszanka owocowa, cukier |
200ml
120g 110g 200ml |
BARSZCZ CZERWONY Z ZIEMNIAKAMI ZABIELANY ŚMIETANĄ 7,9 RYŻ NA SYPKO SOS CURRY Z WARZYWAMI KOMPOT
marchew, pietruszka, seler, burak, susz buraka, koncentrat barszczu Krakus, śmietana 30%, ziemniaki ryż papryka , mleczko kokosowe, olej rzepakowy, marchew, cebula, mąka pszenna mieszanka owocowa, cukier |
200ml
120g
110g 200ml |
||
|
PODWIECZOREK |
MLECZKO SMAKOWE7
|
1szt
|
MUS OWOCOWY |
1szt |
MLECZKO SMAKOWE 7
|
1szt |
||
|
PIĄTEK |
|
|
|
|
|
|
||
|
ŚNIADANIE |
PŁATKI KUKURYDZIANE NA MLEKU 7 PIECZYWO MIESZANE 1 MASŁO EXTRA, 7 HUMMUS OGÓREK KISZONY HERBATA OWOCOWA Z MIODEM I CYTRYNĄ mleko , cieciorka, pasta tahimi, czosnek pomidor suszony
|
150ml
30g 3g 20g 20g 200ml
|
PŁATKI KUKURYDZIANE NA MLEKU OWSIANYM PIECZYWO MIESZANE 1 MARGARYNA RAMA HUMMUS OGÓREK KISZONY HERBATA OWOCOWA Z MIODEM I CYTRYNĄ mleko , cieciorka, pasta tahimi, czosnek pomidor suszony |
150ml
30g 3g 20g 20g 200ml
|
PŁATKI KUKURYDZIANE NA MLEKU 7 PIECZYWO MIESZANE 1 MASŁO EXTRA, 7 HUMMUS OGÓREK KISZONY HERBATA OWOCOWA Z MIODEM I CYTRYNĄ mleko , cieciorka, pasta tahimi, czosnek pomidor suszony |
150ml
30g 3g 20g 20g 200ml |
||
|
II ŚNIADANIE |
POMARAŃCZA |
100g |
POMARAŃCZA |
100g |
POMARAŃCZA |
100g |
||
|
OBIAD |
ZUPA POMIDOROWA Z ZACIERKĄ NA WYWARZE WARZYWNYM ZABIELANA ŚMIETANĄ 1, 7, 9 ZIEMNIAKI Z WODY PUPECIK Z RYBY W SOSIE ŚMIETANOWO ZIOŁOWYM 1,3, 7 SURÓWKA Z KAPUSTY PEKIŃSKIEJ Z SOSEM WINEGRET KOMPOT
marchew, pietruszka, seler, koncentrant pomidorowy ziemniaki, zacierka,śmietana 30% ziemniaki miruna, bułka tarta, jajko, cebula, kajzerka, śmietana30%, zioła prowansalski kapusta pekińska, marchew, jabłko, cebula, miód, musztarda mieszanka owocowa, cukier |
200ml
120g
80g
50g
200ml |
ZUPA POMIDOROWA Z ZACIERKĄ NA WYWARZE WARZYWNYM 1,9 ZIEMNIAKI Z WODY PUPECIK Z RYBY W SOSIE WARZYWNYM 1,3, 7 SURÓWKA Z KAPUSTY PEKIŃSKIEJ Z SOSEM WINEGRET KOMPOT
marchew, pietruszka, seler, koncentrant pomidorowy ziemniaki, zacierka, ziemniaki miruna, bułka tarta, jajko, cebula, kajzerka, śmietana30%, zioła prowansalski kapusta pekińska, marchew, jabłko, cebula, miód, musztarda mieszanka owocowa, cukier |
200ml
120g 80g
50g
200ml |
ZUPA POMIDOROWA Z ZACIERKĄ NA WYWARZE WARZYWNYM ZABIELANA ŚMIETANĄ 1, 7, 9 ZIEMNIAKI Z WODY PUPECIK Z RYBY W SOSIE ŚMIETANOWO ZIOŁOWYM 1, 3, 7 SURÓWKA Z KAPUSTY PEKIŃSKIEJ Z SOSEM WINEGRET KOMPOT
marchew, pietruszka, seler, koncentrant pomidorowy ziemniaki, zacierka,śmietana 30% ziemniaki miruna, bułka tarta, jajko, cebula, kajzerka, śmietana30%, zioła prowansalski kapusta pekińska, marchew, jabłko, cebula, miód, musztarda mieszanka owocowa, cukier |
200ml
120g
80g 50g
200ml |
||
|
PODWIECZOREK |
POMARAŃCZA |
130g |
CHRUPKI KUKURYDZIANE |
25g |
POMARAŃCZA |
130g |
||
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|